диета

Українська акторка Надія Хільська вперше відверто розповіла, як змогла схуднути на 17 кілограмів без популярних інʼєкцій чи радикальних процедур. Про це вона сказала в інтерв'ю РБК-Україна. За словами зірки, проблеми з вагою почалися після складного періоду в житті. Спершу вона різко схудла через стрес, однак згодом почала "заїдати" емоції, що призвело до набору кілограмів. Усвідомлення ситуації прийшло не одразу, але стало поштовхом до змін. Акторка зізнається, що не обирала швидких рішень, хоча й розглядала популярні методи схуднення. Зрештою вона зупинилася на інтервальному голодуванні - на початку доволі жорсткому, з одним прийомом їжі на день і тривалими перервами до 22 годин.…